Banyak sekali orang yang masih sering begadang yang pada akhirnya
banyak timbul penyakit akibat kebiasaan begadang itu. Atau banyak anak
yang susah tidur dan sering mengantuk dalam pelajaran di sekolah.
Hal-hal seperti itu disebabkan karena mereka kurang memiliki pemahaman
terhadap jam kerja organ tubuh kita. Organ tubuh kita mempunyai jam
kerja sendiri–sendiri.
Setiap Organ tubuh memiliki waktu piket.
Menurut ilmu Traditional Chinese Medicine (TCM), ada 12 organ utama
dalam tubuh kita, yakni paru-paru, usus besar, lambung, limpa, jantung,
usus kecil, kantung kemih, ginjal, selaput jantung, tiga pemanas,
kandung empedu, dan hati. Untuk itu mari kita simak jadwal berikut :